Wiederverwendbare Menstruationstassen

Was ist eine Menstruationstasse?

Menstruationstassen sind eine bequeme, gesunde, wiederverwendbare, wirtschaftliche und ökologische Alternative zu Damenbinden und Tampons. Es handelt sich um einen flexiblen Silikonbecher, der Ihr Blut während Ihrer Periode in einem trichterförmigen Silikonbecher sammelt.

Du trägst ein wiederverwendbares Menstruationstasse innerlich, genau wie ein Tampon. Doch wo ein Tampon das Blut aufsaugt, fängt eine Menstruationstasse das Blut auf. Eine Menstruationstasse kann mehr Blut sammeln als ein Supertampon, daher bieten Ihnen Menstruationstassen beispiellose Freiheit.

Welche Vorteile haben Menstruationstassen?

• PRAKTISCH – Eine Menstruationstasse kann mehr Blut auffangen als Damenbinden oder ein Tampon und Sie können sie bis zu 8 bis 12 Stunden darin aufbewahren, was Ihnen beispiellose Freiheit verschafft. Auch wenn Sie den ganzen Tag unterwegs sind, müssen Sie sich um Ihre Menstruationstasse keine Sorgen machen.
• SPAREN – Eine wiederverwendbare Menstruationstasse schont die Umwelt, aber auch Ihren Geldbeutel. Die Anfangsinvestition ist vielleicht etwas höher, aber die Kosten für eine Menstruationstasse entsprechen in etwa den Kosten für 5 bis 6 Monate lang Einweg-Menstruationsprodukte. Menstruationstassen können bis zu 10 Jahre halten, was eine Ersparnis von über 95 % bedeutet.
• ABFALLFREI – Eine Menstruationstasse spart bis zu 12.000 Menstruationsprodukte pro Person. Durch die Verwendung einer Menstruationstasse leisten Sie einen positiven Beitrag für die Umwelt.
• KOMFORTABEL – Eine Menstruationstasse kann während der gesamten Menstruation verwendet werden. Auch beim Schlafen, Schwimmen, Fitnessstudio, Laufen und Crossfit. Und Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass die Schnur Ihres Tampons aus Ihrem Bikinihöschen heraushängt.
• GESUND – Menstruationstassen bestehen zu 100 % aus hochwertigem Silikon und enthalten keine Chemikalien. Dies steht im Gegensatz zu vielen herkömmlichen Einwegprodukten. So pflegen Sie Ihren Körper gut.

Kaufen Sie eine Menstruationstasse, die zu Ihnen passt

Es ist wichtig, eine Menstruationstasse zu kaufen, die gut zu Ihrem Körper passt. Menstruationstassen sind in verschiedenen Größen erhältlich. Grundsätzlich wählen Sie mit zunehmendem Alter und bei stärkerer Regelblutung und hohem Gebärmutterhals einen größeren Becher und bei leichter Regelblutung und/oder niedrigem Gebärmutterhals einen kleineren Becher.

Wie benutzt man eine Menstruationstasse?

Da Sie eine Menstruationstasse innerlich einführen, müssen Sie möglicherweise etwas üben. Tipp: Wechseln Sie die Menstruationstasse die ersten Male unter der Dusche, dann macht es nichts, wenn Sie eine Sauerei machen. Es kann ein paar Mal dauern, bis Sie den Dreh raus haben, aber es kommt von selbst, also geben Sie nicht zu schnell auf!

Waschen Sie Ihre Hände gründlich mit Wasser und Seife, bevor Sie die Menstruationstasse einführen. Setzen Sie sich entspannt hin, zum Beispiel in die Hocke oder mit einem Bein auf dem Toilettensitz. Ein verspannter Vaginalkanal erschwert das Einführen einer Menstruationstasse erheblich. Dann falten Sie die Tasse und setzen Sie die Tasse ein. Die Menstruationstasse entfaltet sich beim Loslassen und erzeugt einen sanften Sog, der sie an Ort und Stelle hält und ein Auslaufen verhindert. Mit dem Finger können Sie ertasten, ob die Menstruationstasse richtig sitzt und nicht mehr gefaltet ist. Die Idee dahinter ist, dass Sie die Tasse nach dem Einführen nicht mehr spüren.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, eine Menstruationstasse zu falten. Welche Methode am besten funktioniert, ist von Person zu Person unterschiedlich. Üben Sie mit verschiedenen Falten, um herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert.

Auch beim Entfernen der Tasse muss man etwas vorsichtiger sein als bei einem Tampon. Da der Becher das Blut auffängt, kann es passieren, dass der Becher überläuft und Ihre Finger schmutzig werden.Stellen Sie daher immer sicher, dass sich ein Wasserhahn in der Nähe befindet. Um die Tasse zu entfernen, brechen Sie das Vakuum, indem Sie mit dem Finger seitlich auf die Menstruationstasse drücken. Anschließend können Sie die Menstruationstasse vorsichtig am Stiel nach unten ziehen.

Wie erkenne ich, wann meine Menstruationstasse voll ist?

Hierfür gibt es keine klare Richtlinie und es kommt daher darauf an, Erfahrungen zu sammeln. Zu Beginn kannst du deine Menstruationstasse öfter entleeren, damit du nicht Gefahr läufst, dass sie ausläuft. Möglicherweise spüren Sie, wie die Menstruationstasse „schwappt“, wenn sie voll ist, oder Sie spüren, wie die Tasse etwas schwerer wird. Das ist für jeden persönlich, aber Sie werden schnell merken, wann es voll ist.

Wie reinige ich meine Menstruationstasse?

Es ist wichtig, die Menstruationstasse nach Gebrauch gründlich zu reinigen. Unter der Woche reicht es aus, die Tasse gründlich unter fließendem Wasser auszuspülen, zwischen den Perioden ist es jedoch wichtig, die Menstruationstasse gründlich auszukochen. Auf diese Weise sterilisieren Sie die Menstruationstasse und entfernen alle Bakterien.

Das Auskochen einer Menstruationstasse ist ganz einfach. Legen Sie die Menstruationstasse für 5 Minuten in kochendes Wasser, verwenden Sie keine Seife oder andere Reinigungsmittel. Sie können hierfür eine Pfanne verwenden oder, wenn Ihnen die Idee nicht gefällt, auch eine spezielle Pfanne verwenden Silikonsterilisator für Menstruationstassen  zu verwenden. Sie können diesen Sterilisator problemlos in die Mikrowelle stellen.

Kann ich mit einer Menstruationstasse Sport treiben und schwimmen?

Ja! Mit einer Menstruationstasse können Sie sorgenfrei schlafen, Sport treiben und schwimmen, was sie zur perfekten Lösung für alle macht, die ein aktives Leben führen. Und eine Menstruationstasse hat kein äußeres Band, das aus Ihrem Bikinihöschen heraushängen kann, sodass Sie sich darüber nie wieder Sorgen machen müssen.

Das komplette Sortiment an Menstruationstassen bei Zo Zero

Bei Zo Zero können Sie Menstruationstassen der Marken kaufen RubyCup Und &SCHWESTERN. Wenn Sie eine Ruby Cup Menstruationstasse kaufen, spenden Sie gleichzeitig eine Menstruationstasse an jemanden, der keinen Zugang zu Menstruationsprodukten hat.

Menstruationstassen bieten viel Freiheit, da die Gefahr eines Auslaufens viel geringer ist als bei Damenbinden und Tampons. Wenn Sie sich jedoch immer noch nicht ganz sicher fühlen, können Sie in Kombination auch eine Menstruationstasse verwenden (wiederverwendbare) Damenbinden und Slipeinlagen oder Menstruationsunterwäsche. Dies ist auch eine gute Option für die Nacht. Oder sehen Sie sich die Übersicht an Alle nachhaltigen Menstruationsprodukte bei Zo Zero.

Möchten Sie mehr darüber erfahren, welche verschiedenen Menstruationsprodukte Sie bei der Umstellung auf einen nachhaltigen Lebensstil verwenden können? Dann lesen Sie unseren Blog 'Mit dem Strom schwimmen: Tipps für eine nachhaltige Menstruation'.

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