Menstruatiecup

De Ruby Cup is een menstruatiecup gemaakt van zachte silicone van medische kwaliteit en is vrij van plastic, latex, giftige stoffen en bleekmiddelen. De Ruby Cup is een comfortabel, gezond, herbruikbaar, economisch en ecologisch alternatief voor maandverband en tampons. Een menstruatiecup wordt in de vagina gedragen, waar het je menstruatiebloed verzamelt in plaats van het te absorberen zoals een tampon zou doen.

Lees in onze blog Zo Zero Blog 'Go with the flow: duurzame menstruatie tips' over welke menstruatieproducten je nog meer kunt gebruiken als je overstapt naar een duurzamere levensstijl!

De voordelen van een menstruatiecup

1. BESPAAR - Hoewel de initiële investering groter is, zijn de kosten van één menstruatiecup gelijk aan de kosten van 5 tot 6 maanden traditionele, wegwerp menstruatieproducten. Menstruatiecups kunnen tot 10 jaar meegaan, wat een besparing van meer dan 95% betekent.
2. COMFORTABEL - Een van de voordelen van de menstruatiecup is het comfort, hij kan tijdens je gehele menstruatieperiode worden gebruikt, zelfs 's nachts. En als je gaat sporten, gebeurt er niets, zwemmen, gymnastiek, hardlopen, CrossFit, de cup houdt alles op zijn plaats.
3. PRAKTISCH - De Ruby Cup heeft 3 keer de capaciteit van een tampon en kan tot 8 uur achter elkaar worden gedragen, waardoor je ongeëvenaarde vrijheid hebt in vergelijking met traditionele menstruatieproducten. Ga je kamperen of een festival bezoeken? Of zelfs gewoon een avondje uit, je hoeft je geen zorgen te maken over het gebruik van je menstruatiecup.
4. MILIEUVRIENDELIJK - Mensen gebruiken tijdens hun leven tot wel 12.000 wegwerp menstruatieproducten, zoals maandverband of tampons. Door het gebruik van een Ruby Cup lever je op eenvoudige wijze een positieve bijdrage aan het milieu. Je kunt hem tot tien jaar hergebruiken en zo voorkomen dat zo'n 10 kilo plastic op de vuilnisbelt belandt.
5. GEZOND - Een Ruby is gemaakt van 100% hoogwaardige siliconen van medische kwaliteit en is vrij van plastic, latex, giftige stoffen en bleekmiddelen. Je zorgt voor je lichaam, terwijl je weet dat het product dat je gebruikt volkomen onschadelijk is.
6. DONATIE - Elke keer dat je een cup koopt, doneert Ruby er eentje aan iemand die geen toegang heeft tot menstruatieproducten. En je geeft meer dan alleen een cup, je geeft iemand toegang tot educatieve workshops en mentorschap, waar ze leren over menstruatiezorg en reproductieve gezondheid en hoe ze hun nieuwe product kunnen gebruiken.

Genoeg redenen dus om over te stappen!

Kies de juiste cupmaat
De RubyCup is verkrijgbaar in de maten klein en medium, in de handleiding voor beginners is uitgelegd welke cupsize voor jou het beste is. Samengevat kies je een kleine bij een lichte menstruatie en een lage baarmoederhals en een medium bij een medium tot zware menstruatie en een hoge baarmoederhals.

Heb je het gevoel dat jouw menstruatiecup niet goed past? Lees dan dit artikel over menstruatiecups dat RubyCup in samenwerking met een dokter heeft geschreven.

Hoe gebruik je een menstruatiecup?
RubyCup heeft een handleiding voor beginners samengesteld met daarin alle informatie om een expert te worden.

1. Was je handen met water en zeep voordat je de menstruatiecup inbrengt of verwijdert.
2. Vouw de Ruby met een vouw die het beste bij je past en breng hem in je vagina in.
3. Eenmaal binnen ontvouwt hij zich om een lichte zuigkracht te creëren die hem goed op zijn plaats houdt en doorlekken voorkomt.
4. Gebruik hem maximaal 8 uur. Hoe lang je hem kunt dragen verschilt per persoon en is afhankelijk van de zwaarte van je menstruatie.
5. Om de cup te verwijderen: zit, hurk of sta met één been omhoog en zoek de steel.
6. Druk de wanden naar binnen om de zuigkracht te verbreken en verwijder hem voorzichtig. Leeg de cup in het toilet en spoel hem af onder de kraan.
7. Plaats opnieuw!

Wil je het jezelf helemaal makkelijk maken? Bekijk dan het filmpje 'How to use a menstrual cup' (ingesloten tussen de foto's)!